FLEXIBILITY WORKSHOP
Sa., 05. Dez.
|Bewegungsraum Mainz
Lass uns gemeinsam stretchen, bewegen und unsere Beweglichkeit entdecken!
Time & Location
05. Dez. 2026, 11:00 – 12:30
Bewegungsraum Mainz, Vor d. Frecht 2-8, 55128 Mainz, Germany
About the event
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die Beweglichkeit von Beinen und Hüften. Gemeinsam kombinieren wir verschiedene Dehntechniken, Mobility-Übungen und aktives Flexibilitätstraining.
Egal, ob du deine allgemeine Beweglichkeit verbessern, Schritt für Schritt an deinen Spagat herankommen oder einfach mehr über deinen Körper und effektives Stretching lernen möchtest – dieser Workshop ist für dich!
Keine Vorkenntnisse erforderlich – alle Level sind herzlich willkommen!
Du musst nicht beweglich sein, um mitzumachen. Komm einfach so, wie du bist, arbeite in deinem eigenen Tempo und genieße den Prozess.
Tickets
Workshop Ticket
18,00 €
Total
0,00 €